朝シャンはハゲる？
トニック系はおすすめできません。
こんにちは。
夏も終わりが近づき、汗のベタつきも大分落ち着く季節となってきました。
夏場は、寝汗もすごく、
朝起きてそのまま学校や会社にいくには
身体も頭皮も気持ちが悪いため
毎日、朝シャンはかかせません。
でも、朝シャンをするとハゲるのでは？
と、いう話もよく聞きます。
結論から言いますが、
朝シャンをしても禿げません。
ただ、夜にシャワーをせずに、
朝シャンだけという場合は別ですが、
夜もシャワーをして、朝もシャワーをするという場合は、
むしろ頭皮を清潔に保てるため
抜け毛予防には適しています。
・夜にシャワーをしないとどうして頭皮に悪いのか？
夜シャワーをしないと
日中にかいた汗も汚れもそのままに就寝することとなりますので
寝ている間、頭皮に悪影響を及ぼします。
「１日１回のシャワーにしたいから
夜ではなく朝だけにする。」
と、いうのはむしろ良くないということです。
・洗いすぎや刺激の強いシャンプーは悪影響
爪を立ててゴシゴシと洗ったり、
またトニック系の刺激の強いシャンプーは洗い上がりは
さっぱりするかもしれませんが、
頭皮にはあまり良くありません。
僕もいろいろなシャンプーを使いましたが
やはりトニック系のシャンプーだと
抜け毛が非常に増えてしまったことを覚えています。
フケや痒みが気になる人は、
トニック系にすれば良くなるということでもありませんので
むしろ乾燥肌からフケや痒みが出ていることも有ります。
さらにはお菓子や油物の多い食生活をしていると
やはりフケや痒みは増えていきます。
僕の場合は、お菓子やお酒も結構好きで、
毎晩、晩酌をしていたのですが、
これを１週間やめたらフケも脂っこさも本当になくなりました。
（ただ、まったく辞めるのは難しいので、今は週末はお酒解禁としています）
・ハゲを防ぐなら朝シャンをしよう！
僕を含め一般的なハゲの原因は、
シャンプーではなく、遺伝の問題です。
これを解決しなければ抜け毛を防ぐ事も
髪を増やすこともできません。
抜け毛を減らすのがプロペシア。
そして、髪を増やすのがミノキシジルです。
この２点なくして抜け毛対策はさほど効果は期待できません。
朝シャンをするとハゲるなんて気にする以上、
頭皮をいかに清潔に正常に保つかが重要です。
だからハゲを本気で防ぎたいのであれば
朝シャンは率先して行うべきです。
Follow me!
